繊細さん、苦手なことを受け入れられる心の器を育てよう
苦手なこと、不安なことを目の前にすると
私たちは、我慢させて慣れさせよう、と思ってしまいませんか？
自分のことを思い返してみてください。
我慢するってつらいこともありますよね。
犬たちは、自分たちの本当に気持ちに気づいて、と心の中で叫んでいるかもしれません。
そんな犬たちの気持に寄り添うためには、
普段からいろいろなことを受け入れられる「心の器」を作っておいてみませんか？
どんなことに遭遇しても、
過度な緊張で体に力を入れることの内容、
苦手、不安 を受け入れられる準備をしておきましょう。
どんなことが苦手ですか？
どんなことが怖いですか？
そんなお話を伺いながら、
普段の生活でやっておけること、
苦手を目の前にしたらできることなどを考えていきましょう。
みなさんの「手」があれができるタッチをお伝えします。
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